SANBON KUMITE - ASD Samurai Roma

I Sanbon Kumite Tsuki cominciano e finiscono tutti allo stesso modo.

Dalla posizione di "Musubi Dachi" si esgue il "Rei" e successivamente ci si porta in "Haciji Dachi Yoi". A questo punto "TORI" (colui che attacca) si porta in "Hidari Zenkutsu Dachi Jun Tsuki", spostando indietro la gamba destra, ed esegue il "kiai". "UKE" (colui che difende) mantiene la posizione.

I Sanbon Kumite Geri cominciano e finiscono tutti allo stesso modo.

Dalla posizione di "Musubi Dachi" si esgue il "Rei" e successivamente ci si porta in "Haciji Dachi Yoi". A questo punto "TORI" (colui che attacca) si porta in "Hidari Kamae", spostando indietro la gamba destra, ed esegue il "kiai". "UKE" (colui che difende) mantiene la posizione.

Terminata la sequenza sia "TORI" che "UKE" si ritrovano in "Kamae" e richiamano la gamba sinistra per portarsi in "Musubi Dachi" obbliquo rispetto all'avversario, con spalla sinistra in avanti. Si riportano, quindi, lentamente in "Musubi Dachi" frontale per il "Rei".